彼氏のLINEや携帯を見てしまう本当の理由が明らかに？理由と対処法

みなさんこんにちは。
恋愛部長のさらです。

あなたは日々彼氏が浮気しているのでは無いか？
と不安になっていませんか？
彼氏が信用できないその気持ち、
なんか言葉にできない
モヤモヤした状態になりますよね。
私も昔は不安で不安で
モヤモヤした日々を過ごしていました。
そんな時の恋愛はあまり上手くいかない事が多いです。

あなたが不安になるのは。
自分が疑うような事をした事があるから。だったり、
過去に信じて嫌な目あったから。だったり、
信じることで傷つくのがこわいから。だったり、

そのモヤモヤには様々な理由があります。
そして、そのモヤモヤの理由にはしっかりとした
解決方法もあります。

今回、自分が無意識に抱えている不安を知って、
彼氏との恋愛を円滑に進めて恋愛体質になる方法
を書きました！

彼氏のLINEを見る事が喧嘩の原因になる

ついつい彼氏のLINEを見ちゃう時ありますよね。
スマホのロックが解除できなくても、
たまたま出てきたLINEの通知欄に女の人の名前があったり、
悪い事だとは分かっては居るけれど、ついつい見てしまう。

けど、そうやってあなたが不安に思っていたりすると、
あなたの表情にそういう不安な態度というのが自然と
出ちゃうんです。怒っている時に怒っている気持ちを
必死で隠そうとしても態度や表情に出てしまうように、

デートなんかでも、不安な気持ちを思い出して、
嫌な気分になったり、自分の気持ちを自分で
コントロールしづらくなります。

彼氏のLINEを見たり、疑ってしまう原因

相談者の話を聞いていると過去に自分も
浮気をした事がある。または、過去に男遊びが
激しかった経験がある。という人たちが最も彼氏を疑っていました。

純粋そうな女の子でも、
そういう経験をしていた事があると
途端に「絶対に遊んでいる！絶対に浮気している！」
と決めつけてしまう傾向にあります。

また、相手を信じて、信じて、信じて、
信じきった後に裏切られた経験のある人も、
相手を疑う傾向があります。

信じることで、また傷つくのが怖いから。
相手に期待するのが怖い！という心境です。

原因となるのは、主に”過去の苦い記憶”ですが、
それは、あくまでも過去の話です。

ちょっと勇気が必要かもしれませんが、
過去は過去、今は今。

もし、あなたが彼氏に「モトカノが浮気性だったから、お前も浮気性だろ？」
なんて言われたらちょっとショックですよね。

過去のものさしを使って、先程の例と同じような事を
やっている訳です。人は、危険を回避する為に過去の記憶と
今を照らし合わせて危険かそうでないか判断するので、
ある程度は、仕方ない部分もあるとは思いますが、

あまりにも疑う部分が強いという事は、
彼氏よりも、自分が傷つかない事の方が重要だと言う事です。
要するに彼氏よりも、自分の方が大大大好きなのです。
自分が好きなのは良いことですが、あまりにドが過ぎると
自分だけの事しか考えない人になってしまいます。

彼氏に自分の事ばかり！！なんて言われた事ある人は
要注意ですよ！笑。

彼氏を疑う事で何が起きるか

原因については、先程お話しました。
じゃあ、彼氏を疑う事で何が起きるか？
というと、コミュニケーション不足が生じるんです。

すれ違いの原因になるという事です。

先程お話したように、
自分が傷つくのがこわくて、相手を疑う。

という事をしてしまっているので、
彼氏があなたに対してどんなに尽くしてても、
連絡が遅くなったり、飲み会に行ったり、
ちょっと何かがあると、彼氏がどんなに根拠のある理由で
話をしてても、彼氏の深いところまで見ずに、

どうせ女の子と遊んでいるんでしょう？

っと思い込んでしまって、
彼氏が本当にあなたに伝えようとしている事や
彼氏の言葉でなく、行動や態度であなたに伝えている
メッセージも全て無視して、「疑う」事で、
深く考えることを辞めてしまうんです。

彼氏は10個の内容を伝えているのに、
あなたが疑う事で、どうせ○○だからと、
3つの情報しか受け取らないってなったら、

残り７つのすれ違いが生まれる事になりますよね。

何かトラブルが起きるたびに、７つのすれ違いが
追加、追加で重なるんです。

まぁ、大抵そんな時にあなたがそのままで
何も変化しようとしなければ、別れる事になるけど、
いいの？

って言うと、

うん、それでも良いって言う人が多いんですけどね……。
そういう所こそが、自分の事だけ考えている証拠なのですが、
そこに気付かないと、次新しい彼氏ができても、
同じ事で悩む事になります。

だって、あなたの考えがトラブルを生み出しているのなら、
あなたの考えを変えるしかないじゃない。（キツくてごめんね）

その頑固さが、不幸な恋愛体質を生んでいるんです。
彼氏が隠し事をしようとするのは、
不安ばかりのあなたに「本当に何にもないよ」と話しても、
あなたが信用しないし、それに対して色々と言ってくるので、
あなたの態度に疲れちゃって、何にもなくても言わなかったりするんです。

あなたが本当に彼氏を信用してて、態度にも出さなかったら、
彼氏はちゃんとあなたに全部話しますよ。

彼氏を信じる方法

１つ目

彼氏を信じる方法の１つ目は、
まず無意識で疑ってしまうその原因を理解することです。
これは、最初の方にある彼氏を疑ってしまう理由の部分にありますね。

人は、無意識にやっている事を修正する事はできないんです。
“無意識”な訳なので、気付きようがないんですね。

このページの彼氏を疑ってしまう理由の部分を
何回でも読み返すのが大事です。

２つ目

彼氏を信じる方法の２つ目は、
普段から自分を信じることです。
記事の冒頭部分で彼氏を疑ってしまうその原因を説明しましたが、
それ意外に、彼氏を疑ってしまう多くの人が
普段から自分のしている行動に対して不安を持っている
という人が多かったです。

何をやるにしても、これで大丈夫かな。
これで、大丈夫だと思う？と
友達に毎回確認している人は要注意です。

普段から心の中で人の悪口を言っていませんか？
心の中で他人のことをヤイヤイ悪口言っている人は、
自分が心の中で悪口を言っているものだから、

「私もバカにされているのかも」
「私も変な風に見られているのかな？」

という気持ちが根底にあり、
何をするにしても、不安になってしまいます。
別に失敗してもいいんです。

普段から沢山失敗しましょう。
心の中で他人の悪口を言わない様にしましょう。

浮気した事のある人が他人を疑ってしまう。
悪口を言った人が、悪口を言われていると思い込んで動けなくなる。

おもしろいですよね。

私はおばあちゃんから
「自分のやった事は必ず、何らかの形で返ってくるよ。だから、
誰が見ていなくても自分がされて嫌な事はしないようにね」
っと言われた事があります。

本当にそうなんです。

彼氏の事だってそうですよね。
本当に何もしていないのに、何度も何度もずっと
疑われる。私は自分がされたら嫌だな。

失敗してもいいじゃない。
本気で恋愛して、本気でぶつかったら
失敗しても、成功しても、
100%の恋愛経験が得られます。

けど、50%の気持ちで恋愛してたら、
失敗しても、成功しても、50%の恋愛経験しか
得られません。

相手を疑って10%20%の気持ちで恋愛していたら、
どちらに転んでも10%〜20%の経験しか得られませんよね。

それじゃあ、何度も同じ失敗するのも納得です。
ちょっと一歩踏み出してみて下さい。

３つ目

彼氏を信じる方法の３つ目です。

まず大切なのが、彼氏に対しての
感謝の気持ちを忘れない事です。
この記事を読んで分かったと思いますが、

彼氏の事を疑い、彼氏よりも自分が大好きで、
信じるのがこわくて、100%恋愛に気持ちを傾けられない、
そんなあやふやなままの
気持ちでいるあなたの側にいて、
あなたの事を考え、思ってくれている彼氏さん。

そう考えたら愚痴よりも先に
感謝の気持ちが自然と出てくるものだと思います。
感謝の気持ちが出ている時、あなたの表情にも態度にも、
相手を信頼している雰囲気が伝わります。

友達に愚痴をこぼしている時間があれば、
彼氏が本当は何を思っているのか、
耳を傾けて、この記事にある内容も実践しつつ、
そんな時こそ、コミュニケーションを密にしてください。

まとめ

これまでお話した内容はざっくりこんな感じだよ！

これ、最初はとても難しいと思いますが、
癖を自覚しようとすると、一歩客観的に
自分を見る癖がつくので、人間関係もよくなるし、
脳にとっても、とてもいいです。

まず自分を信じて、相手に感謝する。

そういった小さな所から、
いい循環が生まれていくといいですね！